Celebre o Dia da Família com receita saudável
15 de Maio de 2019 - Fonte:ZF Press
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  • Nesta quarta-feira (15/05) é comemorado o Dia da Família. Instituída pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU), a data foi e tem o intuito de homenagear esse núcleo tão importante e essencial para a formação moral de todos os indivíduos.

     

    E para celebrar essa data, a nutricionista Yara Gamboa de Oliveira, especialista da rede de supermercados Casa Aurora dá uma dica de receita de Salpicão Fit para ser compartilha com a família toda.

     

    A diretora de operações da rede de supermercados Casa Aurora, que possui lojas em quatro municípios do Norte de Mato Grosso Cristhini Sangaletti destaca que a família é o grupo de indivíduos que protegem, cuidam e amam uns dos outros. “A intenção é que as pessoas possam desfrutar de um momento juntos, estreitar os seus laços, preparando uma receita tradicional saudável, mas de uma maneira diferente”, afirma Cristhini.

     

    Confira abaixo a receita completa e prepare!

     

    Receita de Salpicão Fit

    Ingredientes:

                2 xícaras de frango

                1 xícara de cebola picada

                2 xícaras de cenoura cozida em cubos

                1 xícara de salsão picado

                1 xícara de tomate cereja

                2 xícaras de maionese de biomassa de banana verde

                Sal a gosto

     

    Modo de Preparo:

                Cozinhe e desfie o frango do jeito que preferir. Em um recipiente misture a cebola, o frango desfiado, com o restante dos ingredientes e finalize com o sal a gosto.

    Maionese de biomassa de banana verde (receita)

                1 xícara de biomassa de banana verde

                1 xícara de chá de água quente

                3 colheres de sopa de azeite de oliva

                Suco de meio limão

                1 pitada de sal

                Cheiro verde a gosto

    Modo de preparo:

     

    Bata tudo no liquidificador e acrescente o sal

    Depois, é só misturar a maionese de biomassa de banana verde com os outros ingredientes e aproveitar com a família.